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2019年3月 8日 (金)

一般質問を終えて、ホッとする間もなく・・・朝は突然のこむら返り!

昨日、何とか無事 一般質問を終えました。

やっぱりすごく緊張していたんでしょうか 前日はなかなか寝付けないという事はあるんですが、明け方に足がつって・・・

こむら返り 今日になってもまだ痛む・・・

健康な人でも本人の意志に関係なく起こり、一過性で心配はないようですが・・・

予防法は水分、ビタミン、ミネラル(特にビタミンEとマグネシウム)不足には注意、バランスよく摂りましょうと・・・

睡眠不足もだめで、適度な運動しましょうと・・・

確かにこの間は食事は不規則、バランスなし、座りっぱなし・・・

ある意味仕方ないかも・・・

質問終わってホッとしていたら、いつもあまり他の会派の議員から、質問の中身の事言われることもないんですが・・・

何人かが声をかけてくれたり・・・

ある人からは率直にうれしい感想を頂きました。

質問に関しての資料も用意して、出来るだけ分かりやすくできたのも良かったかと・・・

また、内容についてはまた後日アップします

今回は予算委員会の委員になっているので、来週からの委員会の発言準備に今日も、この週末も追われています。

5日間、毎日連続しての予算書の質疑・・・

とにかくのりきる、やるしかありません

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